Hatalmas érdeklődés övezte az iskolánkban megrendezett Egészséghét családi délutánját, amelyre számos diák, szülő és nagyszülő látogatott el.

Az eseményt azzal a céllal szerveztük, hogy a résztvevők játékos és interaktív módon mélyíthessék el az egészséges életmóddal kapcsolatos ismereteiket valamint, hogy közös, aktív programokkal hívjuk  fel a figyelmet a testi-lelki

egészség fontosságára.

A program keretében egy különleges utazásra hívtunk minden jelenlévőt,  ahol a saját testünk, lelkünk és jó közérzetünk került a középpontba.

Éljünk jól, éljünk együtt, éljünk egészségesen!

 Ezt a gondolatot választottuk  délutánunk hívószavának, ami nem csak hasznos  információkkal, de felejthetetlen élményekkel is gazdagított felnőttet, gyereket egyaránt.

Mindannyian rohanunk a mindennapokban, így ez a délután egy különleges lehetőség volt arra is, hogy kicsit megálljunk, és együtt örüljünk mindannak,  amit a „ széchenyi közössége” adhat nekünk.

Volt itt minden, ami jókedvre derít – játékos versenyek, mozgásos feladatok, egészséges ételek kóstolója - mindezek mellett remek alkalom arra is, hogy egymással is találkozhattunk, beszélgethettünk.

Az egészségtudatosság jegyében az állomásokon az „Éléskamra” kulcsát lehetett megkapni, ahol a Tiszaújvárosi Intézményműködtető Központ   támogatásával,  a helyi szakácsaink által készített, finom ételeket  kóstolhattuk meg.

Az esemény során felszolgált fogások nemcsak finomak, de táplálóak és egészségesek is voltak, ami sokat jelentett a szülőknek és gyerekeknek egyaránt.

Az idei egészséghéten, előtérbe helyeztük a vízivás fontosságát. Az egyik helyszínen a „Vízbárban „  érdekes ízesítőkkel olthattunk szomjunkat, máshol egy kis meghitt teázásra, mézkóstolásra  volt lehetőség.

A délután keretében Életmód tanácsadó szakember tartott előadást,  a Hősképző programon a  Vöröskereszt munkatársai  voltak segítségünkre.

Lehetőség volt sportolásra, tánctanulásra, kézműveskedésre és közös társasjátékozásra is.

A testi egészség mellett a lelki egyensúlyra is figyelmet fordítottunk. Az egyik osztályteremben „Relaxációs és stresszkezelési technikák gyerekeknek és felnőtteknek” címmel látogathatták a  workshopot, ahol különböző légzéstechnikákat és egyszerűbb meditációs gyakorlatokat sajátíthattak el az érdeklődők.

Az esemény valódi közösségi élményként zárult, ahol a résztvevők egy lépéssel közelebb kerültek az egészségtudatos életmód megvalósításához, és mindannyian gazdagabban térhettek haza – élményekkel, tudással és tervekkel a jövőre.

 Bízom benne, hogy eseményünk közelebb hozta egymáshoz a családokat is.

Hálás köszönet minden támogatónknak és  az aktív széchenyis közösségnek!

Kiss Andrea

igazgató